30 साल का होने पर कई गुना बढ़ जाता है COPD का खतरा, वक्त रहते पहचान लें इसके लक्षण

COPD समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होती है और यह पर्यावरणीय प्रदूषणों के संपर्क तथा व्यक्तिगत जोखिम कारकों के मिले जुले प्रभाव का रिजल्ट होती है। भारत में 30 साल की उम्र के बाद COPD का खतरा काफी बढ़ जाता है, क्योंकि लंबे समय तक हम कई तरह के धुएं, प्रदूषण और अन्य कई ट्रिगर्स के संपर्क में रहते हैं, जैसे:

• धूम्रपान (खुद धूम्रपान करना और दूसरों के धुएं में सांस लेना )
• घर में चूल्हे का धुआं
• फैक्ट्री या काम करने की जगह का धूल-धुआं
• शहरों में बढ़ता वायु प्रदूषण

डॉ. अनिरुद्ध लोचन ने बताया कि यह बीमारी पूरी तरह ठीक तो नहीं हो सकती, लेकिन समय पर ध्यान देने से काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं और कई मामलों में रोक भी सकते हैं। समस्या यह है कि शुरुआती लक्षणों को लोग नजरअंदाज कर देते हैं — खासकर बीमारी के प्रारंभिक चरणों में। अगर मरीज समझ जाए कि कौन-सी चीज से लक्षण बढ़ते हैं और कब डॉक्टर के पास जाना है, तो वह अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है।

COPD में समय रहते जांच होना बहुत महत्वपूर्ण है। फिर भी, लगभग दो-तिहाई मरीजों में बीमारी की पहचान ही नहीं हो पाती और बहुत कम लोग सही इनहेलर थेरेपी तक पहुंच पाते हैं। हालांकि धूम्रपान एक बड़ा कारण है, लेकिन ऐसा नहीं है कि सिर्फ स्मोकर्स को ही खतरा होता है। घर का धुआं, सेकंड-हैंड स्मोक या काम की जगह पर धूल-धुआं — ये सभी नॉन-स्मोकर्स में भी COPD का कारण बन सकते हैं। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि 25–45% COPD मरीजों ने कभी धूम्रपान तक नहीं किया।

​COPD की जांच का सबसे अच्छा तरीका स्पायरोमेट्री है, लेकिन भारत में इसका इस्तेमाल बहुत कम होता है। सांस फूलना या लगातार खांसी जैसे लक्षण अक्सर अस्थमा समझ लिए जाते हैं, खासतौर पर महिलाओं में। इस कारण अस्थमा का ज्यादा निदान हो जाता है और COPD की पहचान नहीं हो पाती — जो सही इलाज में देरी का बड़ा कारण है।

COPD का इलाज सिर्फ दवाइयों से नहीं, बल्कि डॉक्टर और मरीज के मिलकर काम करने से बेहतर होता है। अगर मरीज सवाल पूछे, बीमारी को समझे और इलाज के बारे में जानकारी रखे तो इलाज के नतीजे काफी अच्छे होते हैं। जब डॉक्टर मरीज को इनहेलर, नेबुलाइजर या जीवनशैली में बदलावों के बारे में अच्छी तरह समझाते हैं और उनकी राय पूछते हैं, तो भरोसा बढ़ता है और मरीज दवा समय पर लेना नहीं भूलता।

फ्लेयर-अप (अचानक लक्षण बढ़ने) को संभालने, मरीज के लिए छोटे-छोटे लक्ष्य तय करने और फेफड़ों की रिहैबिलिटेशन से लाइफ को आसान बनाया जा सकता है। पल्मोनरी रिहैबिलिटेशन में व्यायाम, सांस लेने की तकनीकें और शिक्षा शामिल होती है।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।