महिलाओं में बढ़ रहा है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, जानिए डॉक्टर क्या सलाह दे रहे हैं

महिलाओं में क्यों बढ़ रहा है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा? जानिए डॉक्टरों ने क्या बताया

आज के समय में ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं के बीच सबसे तेजी से फैलने वाली बीमारियों में से एक बन चुका है। पहले जहां यह रोग मुख्य रूप से 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में देखा जाता था, वहीं अब 30 से 40 वर्ष की आयु वर्ग में भी इसके मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि इसकी वजह केवल आनुवंशिक नहीं, बल्कि हमारी बदलती जीवनशैली, तनाव, असंतुलित खान-पान और नींद की कमी भी है। आर्ट ऑफ हीलिंग कैंसर के ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. मंदीप सिंह मल्होत्रा बताते हैं कि देर से शादी, स्तनपान न कराना, मोटापा और हार्मोनल असंतुलन जैसी स्थितियां भी इस रोग के खतरे को कई गुना बढ़ा देती हैं।
डॉक्टरों का सुझाव है कि महिलाएं 30 वर्ष की उम्र के बाद नियमित रूप से ब्रेस्ट सेल्फ एग्जामिनेशन करें और 40 वर्ष के बाद सालाना मैमोग्राफी जांच करवाएं। शुरुआती स्टेज में पहचान होने पर ब्रेस्ट कैंसर का इलाज पूरी तरह संभव है। इसलिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव पर नियंत्रण जैसी स्वस्थ आदतें अपनाना बेहद जरूरी है। जागरूकता ही इस रोग के खिलाफ सबसे सशक्त बचाव है।